Oméga-3
La différence entre les bons et les mauvais omé...
Les oméga-3 ne se résument pas à un seul type d'acide gras. Il en existe en réalité huit différents, chacun possédant des propriétés spécifiques. L'un d'eux, l'EPA, est très particulier.
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Les oméga-3 et la capacité des muscles à se rép...
Saviez-vous que votre corps possède une capacité impressionnante à réparer les tissus musculaires endommagés ? Que ce soit après un effort physique, une blessure ou une maladie, votre corps travaille constamment...
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Le double rôle de la vitamine K2
Vous avez de longues jambes mais des muscles calcifiés ? Alors vous n'êtes pas seule ! L'ostéoporose et l'athérosclérose sont deux problèmes de santé qui coexistent souvent chez les personnes...
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Sélénium et Q10 : la clé d’un vieillissement en...
Une étude suédoise publiée dans Nutriments Une étude de 2022 a révélé que la combinaison de sélénium et de coenzyme Q10 (Q10) peut aider à ralentir le processus de vieillissement au niveau...
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Coenzyme Q10 et bêta-carotène – de puissants an...
Le vieillissement cellulaire est principalement dû au stress oxydatif : des radicaux libres instables endommagent l’ADN, les protéines et les membranes cellulaires. Les défenses antioxydantes naturelles de l’organisme s’affaiblissent avec l’âge,...
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EPA et vitamine D pour les enfants – nutriments...
EPA et vitamine D pour les enfants – nutriments essentiels au cerveau, au système immunitaire et au développement
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