Comment la quercétine peut affecter le NAD+

Dans la poudre minérale SanMagnesium, nous avons ajouté de la quercétine, un puissant antioxydant. Elle lui donne une jolie couleur, mais ses bienfaits pour la santé sont bien plus importants !

Dans la quête pour ralentir le vieillissement et promouvoir la santé, le NAD+ (nicotinamide adénine dinucléotide) est devenu une cible privilégiée. Nombreux sont ceux qui prennent des compléments alimentaires pour augmenter leur taux de NAD+, mais des recherches récentes suggèrent que soutenir les processus naturels de l'organisme grâce à des substances comme la quercétine pourrait s'avérer encore plus efficace. La quercétine, un flavonoïde naturel, est prometteuse pour le maintien d'un taux optimal de NAD+ et l'amélioration de la santé cellulaire.

La quercétine est un flavonoïde naturel présent dans de nombreux fruits, légumes, thés et vins. Connue depuis longtemps pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, elle fait l'objet de recherches récentes qui explorent son potentiel d'influence sur des processus biochimiques tels que le NAD+ (nicotinamide adénine dinucléotide), un cofacteur essentiel du métabolisme énergétique cellulaire et des processus liés au vieillissement.

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Qu'est-ce que le NAD+ et pourquoi est-il important ?

Le NAD+ est une molécule essentielle au métabolisme énergétique, agissant comme cofacteur dans les réactions d'oxydoréduction. Il active également les sirtuines, un groupe de protéines impliquées dans la réparation de l'ADN, le contrôle de l'inflammation et la régulation métabolique. Le vieillissement et le stress diminuent les niveaux de NAD+ dans les cellules, ce qui est associé à une réduction des fonctions cellulaires et à un risque accru de maladies liées à l'âge.

Comment la quercétine affecte les niveaux de NAD+

L'effet de la quercétine sur le NAD+ est indirect, mais significatif. Voici trois mécanismes dans lesquels la quercétine intervient :

1. Inhibition de l'enzyme CD38

La CD38 est une enzyme qui décompose le NAD+ en métabolites moins actifs. La surexpression de la CD38 est associée au vieillissement et à l'inflammation. Une étude publiée dans Métabolisme naturel (2019) ont démontré que la quercétine inhibe efficacement l'activité de CD38, ce qui réduit la dégradation du NAD+ et contribue à maintenir des niveaux de NAD+ plus élevés dans les cellules.

2. Propriétés antioxydantes et réduction du stress oxydatif

Le stress oxydatif peut réduire la production de NAD+ en endommageant les enzymes de synthèse du NAD+. La quercétine agit comme un puissant antioxydant et réduit le stress oxydatif, protégeant ainsi indirectement les niveaux de NAD+. Selon une étude menée par Biologie et médecine des radicaux libres (2020), les propriétés antioxydantes de la quercétine peuvent améliorer la fonction cellulaire et prolonger la durée de vie des processus dépendants du NAD+.

3. Stimulation de la voie AMPK

L'AMP-kinase (AMPK) est une enzyme importante qui régule l'équilibre énergétique cellulaire. Son activation stimule la synthèse de NAD+ par la régulation positive de la NAMPT (nicotinamide phosphoribosyltransférase), une enzyme clé de la voie de récupération du NAD+. Des recherches publiées dans Journal de biochimie nutritionnelle (2021) ont montré que la quercétine active l'AMPK, ce qui augmente la synthèse de NAD+.

Implications cliniques

L'effet positif de la quercétine sur les niveaux de NAD+ a plusieurs implications prometteuses pour la santé :

• Santé liée à l'âge : En maintenant les niveaux de NAD+, la quercétine peut contribuer à ralentir le processus de vieillissement et à améliorer la fonction cellulaire.

• Santé métabolique : Des niveaux plus élevés de NAD+ sont associés à une meilleure sensibilité à l'insuline et à un risque réduit de syndrome métabolique.

• Maladies neurodégénératives : Les effets protecteurs de la quercétine sur le NAD+ pourraient potentiellement réduire le risque de maladies neurodégénératives telles que les maladies d'Alzheimer et de Parkinson.

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Conclusion

La quercétine est un composé naturel prometteur qui pourrait influencer les niveaux de NAD+ en inhibant la CD38, en réduisant le stress oxydatif et en stimulant l'AMPK. Grâce à sa large disponibilité dans l'alimentation et à ses bienfaits potentiels pour la santé, la quercétine pourrait constituer un complément précieux pour améliorer la santé cellulaire et ralentir le processus de vieillissement.